Okres – tabu w XXI wieku

Okres – tabu w XXI wieku

Pod koniec liceum zrobiłam na historię prezentację multimedialną pod tytułem: „Tabu XVIII wieku”.
W prezentacji oprócz informacji o prostytucji, seksie, seksualności był wątek okresu u kobiet. I wiesz co?
Jak patrzę na to co było wcześniej to widzę, że wcale nie poruszyliśmy się naprzód przez ponad 300 lat.

Okres w życiu codziennym

• Kobiety mają okres od zarania dziejów.
• Jest często bolesny, nieprzyjemny, upierdliwy, ale tak zostałyśmy stworzone.
• Średnio okres występuje co ok. 28 dni i trwa przez 4 dni.
• W tym czasie często źle się czujemy. Jedne z nas znoszą go lepiej, inne gorzej. (Część z nas nawet mdleje z bólu).
• W czasie menstruacji nieważne jak byłaby bolesna miesiączka nadal: chodzimy do pracy, szkoły, wykonujemy nasze codzienne czynności.
• Często podczas okresu bierzemy tabletki przeciwbólowe, abyśmy mogły cokolwiek zrobić. (Mogę tu być świetnym przykładem. Zanim zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne, mój okres polegał na tym, że przez jego pierwsze dwa dni, cały czas byłam na tabletkach. Bez nich nie mogłam choćby zasnąć, a co dopiero iść do szkoły / pracy).
• Często kobiety czują, że powinny ukrywać się z miesiączką:
  • Potajemnie kupują podpaski i tampony, aby nikt ich nie widział.
  • Cicho otwierają opakowania, aby nikt nie usłyszał.
  • Boją się wyjąć tampon w szkole, aby iść do toalety, więc biegają tam z całym plecakiem.

Jak społeczeństwo mówi o okresie?

Ciekawy jest sposób, w jaki społeczeństwo postanowiło sobie poradzić z mówieniem o miesiączce. Wiesz jaki?
Postanowiło o niej nie mówić. Postanowiło schować, to z czym na co dzień styka się około 300 milionów kobiet.

W jaki sposób? 
O to jest jeszcze ciekawsze! Społeczeństwo wybrało dwie w założeniu przeciwne sobie strategie:

• Mówienie, że okres jest obrzydliwy i nienaturalny.
• Udawanie, że miesiączka nie istnieje.

Okres – Jest obrzydliwy i nienaturalny

• #No periods, period – opiera się na tym, że w popkulturze nie mówimy o okresie, póki nie ma istotnego wpływu na fabułę np. W serialu „Przyjaciele” – w 239 odcinkach słowo „okres” pojawia się tylko raz. Gdy Monika i Chandler planują mieć dziecko.
• Mamy ponad 5000 tysięcy eufemizmów na okres. – Jak myślisz dlaczego?
• „Boże jaka drażliwa – Co okres Ci się zbliża?” – Ile razy usłyszałaś coś takiego?
• Nie można uprawiać seksu podczas okresu, bo ta krew jest „nieczysta”.
• Śmiejemy się kiedy zobaczymy u kogoś podpaskę, tampon lub kiedy kobieta się ubrudzi krwią menstruacyjną.
• Nie możemy powiedzieć mężczyznom, że mamy okres, bo przecież będą zdegustowani.
• W wielu sitcomach i serialach okres pokazywany jest jako powód do wstydu i paniki. Przykład poniżej:

Więcej ciekawych filmików znajdziecie tutaj: https://linktr.ee/akcjamenstruacja

Okres – Co to? Nie ma czegoś takiego

• W sitcomach rzadko zdarza się, że jest mowa kiedykolwiek o okresie.
  Jednak kiedy już jest to przeważnie dotyczy braku miesiączki i domniemaną ciążę.
• Nie rozmawiamy o okresie z: mężczyznami, z kobietami, z partnerami. – To temat tabu.
• Matki mówią o okresie szybko i po cichu. Już wtedy czujemy, że to jest temat, na który się nie rozmawia.
• Czasem dochodzi nawet do sytuacji, kiedy rodzice nie informują dziewczynek o czymś takim jak miesiączka.
  Później takie dziewczyny, kiedy mają pierwszy okres, są przekonane, że umierają. Dezinformacja ma ogromne skutki.
  (42% badanych kobiet przyznało, że w ich rodzinnym domu o miesiączce się nie mówi lub nie mówiło wcale)
• W reklamach: mamy niebieska krew, pokazują, że nie możesz w trakcie okresu być zmęczoną, zawsze masz być w 100% piękna i pełna siły oraz nosić białe spodnie! (Żeby przypadkiem nikt nie wiedział, że miesiączkujesz).

Rozmowa z chłopakiem o miesiączce

Jak już było mówione mało kobiet rozmawia o swoim okresie z partnerem. Ja uważam, że to kwestia, którą należy omówić. Trzeba umieć powiedzieć co jakiś czas: „Kochanie mam okres – jestem zmęczona. Czy mógłbyś zrobić dziś obiad, a ja pójdę się położyć?”

Dodatkowo umiejętność mówienia o okresie ułatwia wiele rzeczy:

• Możecie wspólnie kontrolować twój cykl i antykoncepcję.
• Możesz go poinformować, że właśnie masz PMS i że twoje zachowanie nie koniecznie jest zależne od ciebie.
  

  „Kochanie, będę dziś bardziej marudna – boli nie brzuch. Nie przejmuj się jeśli na ciebie nakrzyczę za coś małego. Kocham Cię!”

• Możesz go bez problemu poprosić, aby na zakupach kupił dla ciebie tampony czy podpaski
• Jeśli rozmawiasz z nim o menstruacji, to nie będzie się tego bał lub brzydził. Stanie się to dla niego naturalne.
  (Wiem, że są faceci, którzy boją się usiąść koło swojej dziewczyny, kiedy ona ma okres. Myślisz, że ktoś z nimi na ten temat kiedykolwiek rozmawiał?)
• Jeżeli on wie, to nie musisz udawać i kłamać, że okres Cię nie dotyczy.

Jeżeli twój chłopak jest dorosły, to powinnaś z nim omówić kwestię twojego okresu:

• Co się z tobą w tym czasie dzieje?
• Czy umierasz? Jesteś wściekła czy smutna?
• Co ci pomaga? Co zwykle robisz?
• Jak wygląda twój PMS

To zdecydowanie ułatwi wasz związek i wbrew pozorom pozwoli wam się lepiej zrozumieć.

Ubóstwo menstruacyjne – Akcja Menstruacja

Czym jest ubóstwo menstruacyjne? – W prostych słowach? Występuje, gdy kobiety nie stać na zakup podpaski raz w miesiącu. Według raportu przygotowanego przez fundację kulczykfoundation we współpracy z inicjatywą Founders Pledge przynajmniej 500 milionów kobiet na całym świecie doświadcza ubóstwa menstruacyjnego – co piąta kobieta w Polsce.

Kiedyś kobiety zaczynały miesiączkować w 17. lub 18. roku życia, żyły sporo krócej niż współczesne kobiety i rodziły po kilkoro, a nawet kilkanaścioro dzieci. Aktualnie przeciętna kobieta pierwszą miesiączkę ma około 12. roku życia, a średni wiek menopauzy przypada na jej 50. urodziny. Oznacza to, że przez jakieś 38 lat ma miesiączkę. A menstruowanie zajmuje jej około półtora tysiąca do dwóch tysięcy dni życia. To mniej więcej pięć lat.

~`kulczykfoundation

Czym jest Akcja Menstruacja?

To pierwsza w Polsce fundacja zajmująca się walką z ubóstwem menstruacyjnym i okresowym tabu. Serdecznie Cię zachęcam, abyś odwiedziła ich fanpage. Mają ogromną ilość informacji i ciekawostek na temat okresu:

IG Akcja Menstruacja FB Akcja Menstruacja.

Dodatkowo dziewczyny zebrały już ponad 8000 osób wspierających walkę z ubóstwem menstruacyjnym! Brawo! 

↓ Zapraszam Cię także na podcast od Kluczyk Foundation:↓

IG kulczykfoundation FB kulczykfoundation

Czym jest ubóstwo menstruacyjne i dlaczego dotyczy każdej i każdego z nas?